<h2> À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions</h2><p>Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain.</p><p>Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par <strong>Audrey Lapeyre</strong>, thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime.</p><br><p>À travers ce podcast, elle vous invite à un voyage intérieur, une exploration sensible et bienveillante de ce qui nous traverse : nos émotions, nos fragilités, nos forces… et tout ce qui fait de nous des êtres vivants, vibrants, uniques et authentiques.</p><h3>Ce que vous trouverez ici :</h3><ul><li>Des épisodes sur <strong>l’hypersensibilité</strong>, pour mieux la comprendre et l’apprivoiser</li><li>Des clés pour <strong>renforcer la confiance en soi</strong> et cultiver l’estime</li><li>Des éclairages sur <strong>le stress, l’anxiété</strong>, et comment les apaiser</li><li>Des partages autour des <strong>blessures émotionnelles</strong>, et des chemi
