ー 自分で自分を耕すための、セルフケア談話ー精神保健福祉士の土志田と、アーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム： https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：(土志田先生のe- share)https://www.youtube.com/@e-3616x専用アカウントに、DMのご相談受付しております☕︎：@Autonomie225524✍️トークテーマ noteでチェックできます：(アーキヒューマー note『セルフケア談話』も投稿予定)https://note.com/archi_humaa/n/nc694bb8bacdfヘッダー画像作成：https://www.canva.com/BGM作成: https://www.udio.com/library
