BenEssere, la vita che vuoi tu, su Radio Polis<br />Conduce Paola Badiale<br /><br />BenEssere<br />Ovvero Stare Bene e Esistere Bene. <br />E' uno stato complesso di buona salute su più livelli: mentale, emozionale, fisico sociale e spirituale. <br />Tutti questi aspetti devono essere presenti e in equilibrio per poter stare bene, vivere una vita in armonia , raggiungere e sviluppare tutto il nostro potenziale come esseri umani, insomma: essere felici, essere e dare il meglio di noi.<br />E pur vero che quando raggiungiamo il ben-essere realizzando i nostri sogni e bisogni, ecco che ne nascono di nuovi. Occorre perciò pratica e costanza.<br />In questo programma ci muoveremo su questi 5 livelli passando dall'amore per noi stessi, il perdono nella sua reale accezione, faremo pace con la paura e la rabbia, scopriremo l'autostima e il potere personale, impareremo a dialogare con le nostre emozioni e gli altri, come usare il nostro respiro, e molto altro ancora, creando così una vera e
