Podcast en español sobre salud, bienestar, movimiento y envejecimiento saludable para adultos de 40 años en adelante. En cada episodio compartimos orientación educativa y práctica sobre fuerza, movilidad, flexibilidad, hábitos sostenibles, control de peso, vida activa y calidad de vida para ayudarte a mantenerte activo, funcional e independiente con el paso de los años. Nuevos episodios de lunes a viernes. Más información en biomecsalud.com
