<p><strong>Välkommen till <em>Bortom Begränsningar</em> – podden för dig som vill växa, förändra och skapa en bättre version av dig själv! Jag heter Anders Lundgren, och arbetar som online coach.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Mina avsnitt kommer handla om livet, hälsa och välmående, om hur du bryter gamla tankemönster och handlingar.</strong></p><p><strong>Jag kommer att belysa situationer i livet, hur man kan tänka med kost och träning. Hur du kan skifta perspektiv och kliva bortom de begränsningar som ofta sitter i våra egna tankar och gamla vanor.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Genom samtal, handlingar och bättre val vill jag ge dig verktygen och kunskap för bygga ett mer positivt och kraftfullt tankesätt.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Oavsett var du befinner dig i livet är målet att hjälpa dig se potentialen bortom dina begränsningar och skapa en bättre version av dig själv.</strong></p>
