Je suis Karine, fondatrice de Bouger en Paix. Mon but est de te guider vers la santé optimale en me servant de l'entraînement, autant du corps que de l'esprit. Je te parle bien sûr de sujets en lien avec la santé physique et mentale, l'activité physique, la méditation et la pleine conscience, mais aussi du chemin que j'ai parcouru pour en arriver à fonder cette entreprise - pour te montrer que toi aussi tu peux Bouger en Paix.
