Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨<br /><br />Bez spiny 🙅♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁<br /><br />🎧 Posłuchasz tu o tym:<br />– dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦<br />– jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩<br />– jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨👩👧)<br /><br />Znajdziesz tu:<br />💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa<br />🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie<br />🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty<br /><br />Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑<br /><br />Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛<br /><br />Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od ponie
