ETRE-RE : LE PODCAST DONT VOUS ETES LE HEROS

Cadre sup, vous courez partout et votre to do est longue comme le bras ?Le mode Shiva n’active plus assez de bras ?Les REveils entre 2 et 3 heures du matin sont réguliers ? Le sommeil est irrégulier et n'est pas réparateur ? « REspire, Prend du REcul, RE-connecte, RE-aligne, REpose-toi » sont des conseils que vous entendez régulièrement ?D’ailleurs, votre petite voix intérieure vous le dit aussi. Et, à force de le hurler, vous commencez à l’entendre.Oui, et, voilà : vous n’avez pas les clefs. Ou plutôt, si ! Vous savez ce qu'il faudrait faire, et vous ne le faites pas. Et vous vous dites "je le ferai plus tard". Et plus tard n'arrive jamais... Oui, et, voilà : vous ne pouvez pas l’avouer. Ou plutôt, si ! Et cela vous fait culpabiliser. Conséquences : de la tension interne. De la tension dans vos relations. De la tension dans votre boulot. Et votre mari / votre femme / vos enfants / votre klaxon prennent cher. Vous êtes comme un hamster. Dans votre roue, vous courez, vous courez