Witaj w Forma24h.<br />Ja nazywam się Jakub Głażewski.<br />Jestem dietetykiem sportowym, klinicznym oraz trenerem z wieloletnim doświadczeniem a i to miejsce jest dedykowane wszystkim, którzy pragną lepszego zdrowia i wzmocnienia psychiki.<br />Zapomnij o modnych dietach i cudownych suplementach – tutaj skupiamy się na tym, co naprawdę działa w zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej i umysłowym dobrostanie.<br />Poszukujesz praktycznych porad dotyczących diety, motywacji i związku między mentalnością a osiąganiem celów?<br />Każdy odcinek tego podcastu to wiedza, doświadczenie i inspiracja, abyś mógł stale dążyć do przodu.<br />Odwiedź <a href="https://www.forma24h.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Forma24h.pl</a> po wysłuchaniu, zapisz się na newsletter żeby być na bierząco z nowymi odcinkami i rozwijaj swoją świadomość na temat zdrowia holistycznego.<br />Newsletter: <a href="https://www.forma24h.pl/newsletter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Newsletter - F
