Hola soy Fernando Smurra. Guía de meditación. Instructor de Mindfulness. Coach de conciencia.<br /> Te propongo una forma de empezar a meditar, y que sus beneficios se hagan un hábito en ti.<br /> Mindfulness para cambiar tu vida. <br /> Meditaciones y diferentes técnicas , para equilibrar esos momentos, en qué necesitas parar y reflexionar.<br /> Charlas enriquecedoras, que acompañarán a gestionar nuestras emociones y conocernos un poco más.<br /> Cuerpo mente emociones, un solo ser, equilibrados, en paz. En presencia. En compromiso. Con plena conciencia en el aquí y ahora.<br /><br /> Canales de comunicación:<br /> Grupo Gratuito WhatsApp: <a href="https://tinyurl.com/ComuFerfoco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://tinyurl.com/ComuFerfoc...</a><br /> Bio.Site: <a href="https://bio.site/ferfoco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bio.site/ferfoco</a>.holistico <br /> Instagram: <a href="https://tinyurl.com/InstFerfoco" target="_blank" rel="noreferrer noop
