✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft.Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren.Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig.Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzufinden – mit Ayurveda, Körperweisheit und liebevoller Selbstfürsorge.In jeder Folge erhältst du praktische Impulse, Inspirationen und Wissen für deinen Alltag – damit du:💗 deine Hormone auf sanfte Weise regulierst,🌿 deine Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden besser verstehst,🔥 Stress, Erschöpfung und PMS loslässt,🌸 dich wieder verbunden, lebendig und in Balance fühlst.Wir sprechen über Themen
