Du bist gestresst? Leidest unter Schlafstörungen oder möchtest einfach mal mehr deinen Körper spüren und wahrnehmen? Dann ist du hier genau richtig. Mein Name ist Kerstin Brentrop und das ist dein Podcast für Entspannung und Wohlbefinden. Hauptsächlich lernst du hier das Autogene Training kennen, kannst zu Famtasiereisen entspannen oder mit Übungen zur Atem-Entspannung deinen Körper wahrnehmen.Wenn ihr mich unterstützen möchtet, freue ich mich sehr darüber.Über paypal an: paypal.me/inbalancedortmund
