Kurz vďačnosti je audio-verzia video-kurzu o vďačnosti zo stránky happytarian.sk. Autorom je psychológ a bloger Aleš Bednařík. V kurze vďačnosti sa naučíte veľa nových vecí. <br />Čo je to vďačnosť? Budete prekvapení koľko má rozmerov. <br />Ako nám pomáha byť viac šťastnými? Veľa rôznymi spôsobmi.<br />Ako nám pomáha byť odolnejšími psychicky aj fyzicky? Je veľa zaujímavých výskumov o imunitnom systéme, zvládaní stresu a prežívaní zmysluplnosti života.<br />Kurz má 28 lekcií. Z toho sú 2/3 praktické cvičenia!<br />Takže sa naučíte najmä vďačnosť rozvíjať a robiť ju rôznymi spôsobmi. A vďačnosť sa stane súčasťou vášho života aj osobnosti.
