<p>Bienvenue sur le <strong>INSPIRA Podcast</strong>, un podcast où le mouvement, la maternité et la montagne sont les piliers d’une vie heureuse et complète. Je m’appelle <strong>Charlotte Raymond </strong>et je serai votre hôte et guide dans cette aventure de découverte de soi et d’échange! Je suis la fondatrice de la plateforme INSPIRA, entraîneur personnel certifié en entrainement pré & post natal ainsi que dans les sports de montagne. Je suis aussi officier d’infanterie depuis maintenant 14 ans et la discipline et la constance sont au coeur de ma vision pour une vie épanouie. Je suis maman d’une petite fille de 1 an et demi et surtout je suis comblée! Sur la <strong>plateforme INSPIRA</strong>, j’en ai fais ma mission d’aider les futures et nouvelles mamans à célébrer leur côté sauvage et unique, à trouver leur propre équilibre et surtout à ne pas accepter les status quo et les standards imposés par la société. Chez INSPIRA, <em>on fait nos propres règles</em>. Que ça soit par la
