Wenn Stress krank machtWarum Symptome Sinn machen – und was sie schützen wollenWas passiert im Körper und im Gehirn, wenn Stress über längere Zeit anhält?Warum entwickeln Menschen psychische oder psychosomatische Symptome, obwohl sie lange funktioniert haben?Und weshalb sind diese Symptome oft kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus des Nervensystems?Dieser Podcast ist eine Sammlung psychoedukativer Audiofolgen aus der psychologischen Praxis und aus der Arbeit mit Führungskräften. Er richtet sich an Menschen mit hoher Stressbelastung, an Betroffene psychischer oder psychosomatischer Symptome sowie an Angehörige, die Zusammenhänge besser verstehen möchten.In ruhiger, verständlicher Sprache werden neurobiologische und psychologische Grundlagen erklärt:wie Stress das Nervensystem beeinflusst,warum Körper und Psyche reagieren,und weshalb Symptome wie Erschöpfung, Angst, depressive Verstimmung, innere Unruhe, Schmerzen oder Schlafprobleme eine innere Logik haben
