Envie de découvrir ou d’approfondir ta pratique du Yoga ? Dans ce podcast, Florence, pratiquante depuis 20 ans et enseignante depuis 15 ans, aborde des sujets comme ceux des Asanas/postures, du Pranayama/la respiration, de la méditation. Florence aime particulièrement à présenter et rendre compréhensible la Psychologie & la Philosophie de cette pratique spirituelle souvent si malmenée. Donc, si tu cherches à te relaxer, libérer les tensions dans le corps, te recentrer sur toi-même ou bien avancer sur un chemin de vie spirituel, rejoins Florence, elle t'attends !
