Et si tu déposais enfin les armes face à ton miroir et ton assiette ?Après 15 ans de troubles alimentaires, je t’offre un espace de douceur pour décoder le lien corps-esprit et apaiser ton rapport à la nourriture. Loin des injonctions, nous explorons ici l’anxiété, l’image de soi et la façon dont nos émotions s'expriment à travers notre corps. À travers mon vécu, des témoignages et l’avis d’experts, ce podcast bi-mensuel t'aide à conscientiser tes blocages pour mieux te reconstruire. Ici, tu es en sécurité pour retrouver bienveillance et espoir. Tu n’es plus seule dans ce combat invisible.
