Lo zen e l’arte di camminare

Stanco di farlo male? Di perdere tempo? ll cammino sotto ogni punto di vista. Dalla tecnica di camminata sportiva, alle escursioni e ai trekking, spaziando fino alle gare podistiche, all'alimentazione, l'allenamento, il cammino come rinascita personale e meditazione mindfulness. Venite con noi, andiamo dove ci portano i passi!