Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung.Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst? Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch? Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben?Dann ist dieser Podcast für dich.Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach. Ich begleite dich zurück zu dir selbst: Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit.Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst.In diesem Podcast geht es um: ✨ Selbstwert & emotionale Freiheit ✨ Nervensystem & Körperweisheit ✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung ✨ Loslassen, Sinnlichkeit & VerbindungDu bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht. Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper.Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jah
