Meditamos Juntos Vol.1 - Cris Schwander

Este ciclo de meditaciones de Atención Plena con Inteligencia Emocional (API) nace desde el deseo y la necesidad de aportar un granito de arena en esta situación tan particular que estamos atravesando la humanidad toda. Una situación en donde el término HUMANIDAD COMPARTIDA toma una dimensión enorme. "Meditemos Juntos" está compuesto por PRÁCTICAS FORMALES (una serie de Meditaciones Guiadas que abordan diferentes temáticas) y PRACTICAS INFORMALES que son ejercicios de atención plena para la vida cotidiana.