<p>Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée.</p><p>Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction.</p><p>Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse.</p><p>Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème.</p><br><p>Spoiler : <strong>ce n’est pas ton corps le problème.</strong></p><br><p>Je suis nutritionniste et thérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires depuis 2018.</p><br><p>Mon job ? T’aider à faire la paix avec ton corps et avec la nourriture pour manger sans grossir 🩷</p><br><p>Ici, on parle :</p><ul><li>d’obsession alimentaire</li><li>d’hyperphagie</li><li>de restriction déguisée</li><li>de “je commence lundi”</li><li>de sucre</li><li>de perte de gras sans punition</li></ul><p><br></p><p>Tu peux vouloir perdre du poids.</p><p>Tu peux vouloir te sentir mieux dans ton corps.</p><p>Mais tu n’es pas obligée de te détester pour y arriver.</p><br><p>Avec moi, pas de régime miracle.</p><p>Pas de moralisatio
