<h4>Bienvenue sur mon podcast Ombre & Lumière ✨</h4><h4><br></h4><h4>J’ai décidé de créer ce podcast car souffrant moi-même de différents troubles psychiques et émotionnels, j’ai ce besoin de mettre des mots sur des maux et de pouvoir apporter mon soutien à toutes celles et ceux qui vivent des choses extrêmement difficiles et qui n’osent pas en parler ou qui se sentent seules. </h4><h4><br></h4><h4>Ce podcast est aussi fait pour permettre à des personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux mais qui connaissent de part leur entourage des personnes qui en souffrent à mieux les comprendre.</h4><h4><br></h4><h4>Retrouvez moi chaque jeudi à 7h07 pour un nouvel épisode 🎙️ </h4><h4>Disponible sur toutes les plateformes d'écoute (Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music etc.) 🎧</h4><h4><br></h4><h4>Si vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à partager ce podcast ainsi qu'à me mettre une jolie note et un commentaire ⭐⭐⭐⭐⭐</h4><h4><br></h4><h4>Gwendoline</h4><h4><br></h4><h4><em>"Mai
