<p>Litt faglig og møje jillt.</p><p>En podcast spilt inn på og av Varhaug Idrettslag med Helene Lerbrekk Undheim og Ann Helen Østrem.</p><p>Begge har faglig bakgrunn som ernæringsfysiolog og personlig trener med ett brennende engasjement for folkehelse og «jabnå som dræge»-mentalitet.</p><p>Gjennom litt blablabla og høytenkende refleksjoner har de fokus på levesett, gode valg, aktuelle livsstilstema og egne erfaringer.</p><p>Sesong 1 starter i august og kommer ut hver torsdag. </p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
