プロアスリート専門トレーニングジムを経営しているトレーニングコーチが、アスリートやトレーニングコーチにとって知っておいてほしいことについて発信しています。アスリートやトレーニングコーチでない人（ビジネスマン）にとっても、なるほど！ということがたまにあるかもしれません！興味がある方は、ぜひ覗いてみてください！！
