Ярослав, как дела

Я Ярослав - психолог, который любит подкасты. Когда ловлю вдохновение сажусь перед микрофоном и записываю мысли, эксперименты и личные истории. Как соединить активность и чилл? Взломать личную эффективность, когда все говорят про ее конец? Оставаться собой и при том становиться лучше? Будем разбираться вместе)