Полезные привычки. Психология, саморазвитие, личностный рост

Подкаст от практикующего психолога Романа Левыкина. В каждом выпуске рассматриваю один психологический приём, регулярное обращение к которому поможет улучшить понимание себя и других людей.Основная цель - дать инструменты, с помощью которых можно укреплять своё "Я"