<p>台主本身有許多強大的負能量， <br />我覺得人會有負能量是非常自然的， <br />但世界總會希望我們不要表現出來， <br />為什麼負面情緒不能被大聲訴說呢? <br />為什麼大家看見負能量就唯恐避之不及呢? <br />「你不要想太多」 <br />「時間能沖但一切」 <br />這些安慰根本大錯特錯，無法使人心情變好。 <br /> <br />那...要怎麼辦才好...? <br /> <br />雖然有負能量是人之常情， <br />但被負能量籠罩的感覺並不好受， <br />所以我一直試圖去研究他、理解他、 <br />學習怎麼減少、或者怎麼在負能量中渡過， <br />我從很小就開始看所謂的"自救書"來幫助自己療癒， <br />但我終於還是在2020年被身心科醫師判定有憂鬱症了， <br />所以，這些Podcast， <br />有的是我的吶喊、有的是我的掙扎， <br />有的是我想分享給像我一樣難受的你， <br />能夠舒緩一些的各種解方。 <br /> <br />這些解方，有些我從書本裡咀嚼出來的， <br />有些是我從日常生活感嘆出來的， <br />有時有用，有時並沒有效， <br />沒有關係，讓自己慢慢來吧， <br />讓我們一起研究負能量從何而來， <br />又要怎麼輕輕地把他擺在一旁， <br />與他和平共存呢? <br /> <br />相信我，每一個情緒都有他的意義， <br />你準備好跟我一起探尋負能量的秘密了嗎? <br />那麼，歡迎你，請用心聆聽， <br />希望我能療癒我們斑駁的心。 <br /> <br />目前節目分類有： <br />【喬語書香】：來自書本或文字相關的療癒內容 <br />【喬蕎的療心室】：喬蕎的心情或想法雜談 <br />【喬蕎的解憂雜貨店】：聽眾的煩惱投書與喬蕎的回應 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>
