繊細さんだって幸せになれる■ラクに生きるための自分との向き合い方・考え方■脳のしくみが分かれば自分を責めなくていい！心理学のお話■気にしなくてもいいポイントがわかる！コミュニケーションのコツをお伝えしています。繊細な自分に引け目を感じてしまうけど、繊細ってそんなに悪いことじゃない。あなたはあなたのままで大丈夫。心が軽くなるヒントをお届けします。 わたしについて・ＨＳＰ 完璧主義ながんばり屋さん ・虚弱体質・過食症・２度のウツ経験あり・人からの評価に怯え続けた人生・人間関係のトラウマ → 人間不信・職場の人間関係に悩む・お堅い企業でＯＬ１７年→脱サラ・発達グレーの女の子のママnotehttps://note.com/miyakokochi
