קסם המודעות - צמיחה מתוך משבר ו/או טראומה

קסם המודעות הוא הפודקאסט שייתן לכן טעימות מהקליניקה של סוזאן צרפתי אור גיטרמן וילמד אתכן כמה חשוב לאהוב את עצמכן בדיוק בדיוק כמו שאתן, גם כשאתן רוצות שינוי ואיך עושים כזה הלכה למעשה. ההבדל בין להיות ב מודעות ובין להיות ללא מודעות זה כמו ההבדל בין לנשום ללחיות. בכל מקרה אנחנו נושמות, אבל: האם אנחנו מרגישות שאנחנו חיות ושמחות? האם אנחנו מרגישות משמעות? האם אנחנו מרגישות שיש לנו בחירה ואחריות או שכל מני חוויות, פחדים, חששות, חרדות.... מנהלים אותנו ואנחנו נושמות, אבל החיים איפשהוא מתפספסים לנו? לרוב, כאשר חווינו איזשהו אובדן או טראומה , כאשר מצאנו עצמנו חיות תוך כדי חרדות , תחושת השליטה מתמוססת. כוח אחר מנהל אותנו. אפשר אחרת. אפשר תוך כ