<p>嗨，我是丸子教練，這是我的Podcst《阿丸玩運動》 <br /> <br />我希望用最簡單有效的方式，讓台灣超過10,000名女性愛上肌力訓練。 <br /> <br />我不只是教肌力訓練，也希望更多人能透過運動，重新認識自己，找到自信。 <br /> <br />節目除了分享40歲後女性的肌力訓練、飲食調整、疼痛預防的小知識外， <br />我也會邀請不同領域的素人及專家，來分享他們的人生故事。 <br /> <br />如果你覺得有用，歡迎分享出去，或是給我五星評價。 <br /> <br />另外，我也有經營《阿丸玩運動》電子報， <br />每週五早上 8:30 固定發行，是一個免費但非常實用的電子報。 <br /> <br />你可以在節目的資訊欄，點擊連結訂閱喔～ <br /> <br /> <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
