Все мы любим вкусно поесть, но не всегда задумываемся, какая еда полезна для нас. Говорят, ты - то, что ты ешь. Действительно ли это ТАК работает, в подкасте "Фу, гречка" разбираются Дарья Молчанская, похудевшая благодаря переходу на здоровое питание на 30 кг, и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина, которая помогает людям наладить отношения с едой, да и свой внутренний мир разложить по тарелочкам. О науке полезного приёма пищи - простым языком и на личном опыте. Осторожно! В подкасте много шуток и смеха.
