Медитации для вашей реальной жизни (с Аленой Борьессон)Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.Новые выпуски выходят каждый месяц.🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.Больше ценности на нашем сайте - https://alionaborjesson.comБлог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
