למצוא את הכוח שבפנים עם מיכל עזר

הי, זאת מיכל עזר, מאמנת אישית לשינוי וצמיחה, וזו ההזמנה שלך לעצור לרגע. בכל פרק נתחבר יחד למיינדפולנס בגובה העיניים, בגישה שמשלבת עומק, תודעה וכלים מעולם האימון. תרגול יומי פשוט- לבוקר או לסיום היום, שיעזור לך למצוא רוגע, בהירות וחיבור לכוח שבפנים.