這個節目不是要你放慢腳步，而是幫你學會更聰明地分配能量。我們將用輕鬆對談、實用方法與生活練習，陪你一起提升自我成長力與專注力。--Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
