/ 集まれ！ご自愛迷子🌀/3歳の息子を育てながらヨガとジャーナリングをお伝えしている私、ぬくぬくが自分にやさしくするコツをシェアする番組です。［自分にやさしくなると…］周りからの優しさに気づける、そして受け止められる！自分ツッコミ、自分責め⚡︎▷本音に気づいて受け入れる、自己受容🥰子どものイヤイヤにイライラ⚡︎▷負の感情もウェルカム、あったか子育て🥰夫婦関係がギスギス⚡︎▷互いに尊重し、応援し合うパートナーシップ🥰⇩これらができると…⇩「陽だまりのような心地よさ"ぬくぬく"をつくり出す(それも自分で！)」𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🎁お疲れママさんの心身まるごとケアグッズ🎁⇨ https://line.me/R/ti/p/@689pvqud𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃/ 心と体の薬箱。オンラインコミュニティ、今秋open /【✨コミューンぬくぬく✨】https://mosh.jp/services/287769毎日がんばるママさんの心と体に効くセルフケア術をお伝え。心：ジャーナリングと心に効く本紹介で自分にやさしいマインドを育てる体：時短ヨガと骨格ととのえで快適に動ける、疲れにくい体を育てるズボラOK、ご多忙カモン、飽き性ウェルカム！⇩シェア内容はすべて☑︎ 思い立ったらすぐに取り組めるお手軽さ☑︎ １分からできるメニューだらけ☑︎ 三日坊主・ぬくぬく でも続けているものだけ毎月末５日間だけ開く扉、ぜひチラッと覗いてみて下さいね🫣♡https://mosh.jp/services/287769
