Entdecken Sie IHRE eigene Rezeptur zur Selbstliebe anhand einiger Geschichten in denen Sie "Küchenhelfer" (= Affirmationen), Gewürze zum Verfeinern (= positive Sätze) und viele Denkanstöße, aber auch entspannende Traumreisen, entdecken können! Jede Episode ist in sich abgeschlossen, doch alle zusammen ergeben DEINE EIGENE Rezeptur zu mehr Selbstliebe! Der Digestif zum Abschluss, fasst alle Episoden als "Verdauungsschnapserl" in einer Reflexion zusammen und bietet eine Vorschau auf die nächste Rezeptur ... Für Zwischendurch habe ich einige Meditationen zur Entspannung bereit gestellt!
