Ce podcast est là pour vous révéler la vérité sur la perte de poids. Comprendre comment le poids fonctionne et dans quelles conditions, l'alimentation peut aider à maigrir sainement. Mais aussi comment adopter un équilibre alimentaire naturel et sans restriction. Vous allez apprendre à reprendre confiance en vous et à manger librement.Ma mission est de vous encourager à un futur sans régime. Car les régimes causent une résistance à la perte de poids et une alimentation troublée. Je suis diététicienne et à chaque épisode vous allez recevoir des conseils pour mieux manger et mieux gérer votre poids.
