Heyhey! Wie genial, dass du hier gelandet bist 🥰 Dieser Podcast ist für dich, wenn du Bock hast, deinen Appetit fürs Leben wiederzuentdecken. Hier schenken wir dir Achtsamkeitsübungen, Meditationen (jede zweite Woche), aber auch handfeste Tipps für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innere Heilung.Wir sind übrigens Sylvie (Philosophin, Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Selbstliebe-Coach) - ich liebe es, dir zu helfen ganz easy & schnell Altes loszulassen und zu lernen dich selbst und dein Leben zu lieben. Und Rio (Kommunikationswissenschaftlerin, Fitness-, Ernährungs- und Achtsamkeitscoach) - ich bin passionierter Fan des Mediums Podcast und freue mich viele interessante Themen und die ein oder andere Erkenntnis mit dir zu teilen. Auf das wir alle lernen uns selbst und das Leben noch mehr zu lieben.Wenn du uns unterstützen möchtest folge uns gerne auf Instagram @mind_n_soul_rebels @sylvieriemer_coaching @o_rio_ginal oder auf Patreon (dort gibt's bald auch Yoga Sessions von Sylvie im A
