<p>老覺得健身路很迷惘？ <br />到底怎麼樣才是有效的練習？ <br />不管是健身新手的你， <br />或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！ <br />對於訓練， <br />這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~ <br /> <br />本頻道由廖歆迪教練所主持 <br />綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材 <br />並邀請各領域專家一同聊運動！ <br />廖教練不但擁有豐富的業界資歷 <br />在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練 <br />節目含金量極高 <br />趕快現在就追蹤起來吧！！！ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
