Hallo Du! Ich bin Patricia, Naturpädagogin und Meditationslehrerin. Draußen in der Natur bin und fühle ich mich zuhause. Schon ein Spaziergang an der frischen Luft kann sehr meditativ sein. Gerne möchte ich dich hierbei mitnehmen und dir helfen, wieder Ruhe und Kraft zu finden und deine Naturverbundenheit, die in jedem von uns steckt, zu wecken.In meinem Podcast wird es geführte Meditationen und Entspannungsübungen geben, aber auch Tipps und Empfehlungen zu den Jahreszeiten und einem glücklichen und achtsamen Leben im Einklang mit der Natur.
