Yoga oltre il tappetino

Yoga Oltre il Tappetino è un podcast sulla filosofia yoga, la meditazione e la consapevolezza nella vita quotidiana. In ogni episodio esploro le radici della tradizione yoga — dagli Yoga Sutra di Patanjali al rapporto tra corpo, respiro e mente — cercando il senso della pratica al di là delle posture. Non uno spazio di verità assolute, ma un luogo di ricerca: dove lo yoga diventa strumento per conoscersi e vivere con maggiore equilibrio e autenticità. Meditazioni guidate, approfondimenti filosofici, domande aperte. Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga. Scrivimi a [email protected] Facebook Instagram YouTube