Your Brain Balance

Alles over je brein en wat jouw brein beïnvloedt. Jouw brein is als een puzzel: alle puzzelstukjes staan symbool voor een factor die van grote invloed is op jouw brein. Hoe kan je dankzij de juiste breinkennis beter voor je brein zorgen? Wat is de rol van slaap, ontspanning, beweging, Brain Food en stress? Op dit kanaal vind je podcasts met onder andere experts op deze gebieden.